聯繫我們 登入

55歲-70歲是壽命關鍵期,最怕三種病!

人到60,就進入了「花甲之年」,身體和心態都隨之發生一系列的變化。很多人60歲之後,感覺大不如從前。

其實,60歲以後是壽命關鍵期;過了60歲,最怕三種病!怎麼做才能防病、保健康、延年益壽呢?這裡有一份特製的健康指南,年過60必看!

60歲後是壽命關鍵期,最怕三種病

第一

心血管病仍是頭號大敵

60歲後,中老年人心血管系統患病率達39%,其死亡率也急劇上升。

中華醫學會心血管分會委員、北京電力醫院老年病科主任謝文麗表示,心血管疾病對50歲以上中老年人的危害尤為嚴重,尤其中年人一旦發生心梗,猝死可能性更高。

如果在長期熬夜、吸煙、情緒激動後,持續出現胸痛、胸悶、冷汗等,應儘快就診。

第二

骨折是「第二殺手」

在我國50歲以上的中老年人每年因骨質疏鬆會遭遇約37萬起骨折事件,60歲後發生率急劇升高。

全國膝關節外科工作委員會委員、解放軍第二五二醫院關節外科主任王振虎教授指出,飲食不均衡,接觸陽光少,骨骼脆性增加,骨折危險性升高。

所以,很多50歲出頭的人,稍稍運動就覺得腰酸背疼,膝關節酸軟,腳步虛浮,很有可能是患上了骨質疏鬆症。

第三

老年癡呆症來襲

老年癡呆症又稱阿爾茨海默病,現已成為繼心血管疾病、惡性腫瘤、腦卒中之後老年人的第四大殺手。

第三軍醫大學新橋醫院神經內科副主任趙仕福教授稱,阿爾茨海默病俗稱老年癡獃,在60歲以上的老年人中,患病率約為7%,這就意味著100個老年人中有7人患有老年癡獃。

老年癡呆症的患病率會隨年齡增長而成倍增加,65歲後增加到10%,80歲後會超過30%。

內容未完結,請點擊“第2頁”繼續瀏覽。

來源:17no1.com
文章部分内容來源於網絡,如果侵犯到您的隱私、權益、請點擊檢舉按鈕舉報,網站將在第一時間進行處理,謝謝合作! 檢舉
搶先看最新趣文,請贊下面專頁
您可能會喜歡

喜歡就加line好友!!!

添加好友
點擊關閉提示
X
請輸入您的檢舉理由,我們會進行及時處理
請您使用真實的郵箱。如無法和您取得聯繫,我們將無法對您的檢舉進行處理